お豆腐と大和芋のヘルシーお好み焼き | アラサーOL→30代主婦→次はっ!?

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お豆腐と大和芋のヘルシーお好み焼き

お好み焼きが食べたくなったのですが夜に太るな~と思ってヘルシー食材でつくってみました!

小麦粉100g
木綿豆腐一丁
やまといも すりおろして大さじ5くらい
塩麹 大さじ1
小松菜 ひと束
卵2個

他にも、入れたい野菜あれば刻んでいれる

全部ボウルで混ぜて、フライパンで焼くだけ!

青ネギ刻んであじぽんとかけてもサッパリでおいしかったですよ(^o^)




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