ツナ入り!ロールキャベツととろけるお肉ボール♬ | アラサーOL→30代主婦→次はっ!?

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比較的激務なOLを7年でリタイア。
今はパート、ヨガ、ブログな日々。

旅行、料理、ヨガ、アロマ、雑貨、女性系ネタ、美容、英語などに、興味あり色々得た情報や思ったことを書いています!

何故か作ったことなかった!ロールキャベツを、超定番のレシピをみて、やってみました~

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定番レシピなのに
やっぱりなにか加えたくなって
ノンオイルツナ缶が半分くらいあったのでいれて見たところ、
おいしい!!

そしてお肉が余ったので、
片栗粉を、少し加えて、ハーブサラダソルトもちょろっと入れて、
丸めて、ロールキャベツと一緒に煮たら
とろーっととろける肉団子ができました!!これは意外な収穫です☆


ロールキャベツは、二人分で

キャベツ10ー15枚くらい
スチーム鍋にいれて3分チン。

お肉は豚と牛の合挽き肉270gくらい。ちょっと多かった。
玉ねぎ半分。これは一個でもよかった気がする。
卵一個。
塩こしょう
あと小麦粉を、少し入れたかな??
全部を、いれてまぜる。

キャベツで巻く。
やぶけてるやつとか、大きく作りたい場合は二枚で!

あまったお肉はクルクルまるめて肉団子に。ベーコンで巻いたりもしました音譜

お鍋に、ぎゅうぎゅうになるようにつめて、お水一カップ半くらいいれました。

コンソメの元一個、
固形ブイヨン一個をのっけて
あとは蓋をして30分コトコト!
最初は水が足りない!と思ったのですが、キャベツから段々水分が出てきますよ~
キャベツは超水が出ます。素人の発見!!

無事柔らかく出来ました♬

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