キャベツ、人参、玉ねぎ、えのきだけ
欲しければベーコン
をそれぞれ好きなだけ食べやすいサイズにして、鍋に入れる
お水ひたひたなくらいまでいれる
鶏スープの素をおおさじ2くらい
塩少々
塩コショウ少々
コンソメスープの素固形一個
ぜーんぶお鍋に入れて
好きなだけ煮込む
30分くらい煮込んだら
おいしい味になってました！
今日はお昼、ピクニックでw食べすぎたー
ので、ほんとうはスープも不要かも(･･;)
半身浴&レッグマジックで がんばろうっと！
ちなみになんだか、足じゃなくて
横腹に筋肉ついてきた気がする。
レッグマジック意外とお腹にきます！！
iPhoneからの投稿