元旦に長電話した大学時代の友人は
夏から年末までに8kgの減量に成功したのですって!
食いつくように「どうやって!?」と聞きましたよ、もちろん。
あのね、1日1食にしたの、ですって。
あ〜、それは私はできないわ。
今だってかなりお昼に近い時間に朝食とっても
午後には同居人に付き合って私も毎日「おやつ(甘いもの)」を軽く食べるけれど
4時頃にはもう絶対にお腹が空いたことが原因で寒さを感じるので
結局何かしら食べるし。。
というか、私には甘いもので空腹を満たすのは無理!
甘いものは好きだけれどそれとこれとは話が別!
でも彼女はお菓子も一切辞めたんですって。
「ただビールはやめてない」そうだけれど。あはは。
そんなにビール好きだなんて知らなかったよ。あはは。
私はビールは飲まないけれどチョコレートはやめられないかも。
それにしてもどう考えても多分1日1食にするのは無理かな。
慣れかもしれないけどね〜。
「運動なんてしてもちっとも痩せなかったよ」と言われたけど
う〜ん、私はもう少し運動続けてみるよ。



