またやってしまった事

何にも消化していないのにまた生地を買ってしまいました。

日本製です。

　　

ほらね、可愛いでしょ？

思わず買っちゃうよね。。110cm幅で50cmしか買ってないけど。

（だって輸入品で高いんだもの。）

コットンと麻の混紡なので厚手。

同居人に「何を作るの？」と聞かれて

「またバッグ。。」としか答えられませんでした。

呆れられたわ。

手提げにするか肩からかけられるトートにするか思案中。

ここには皮革の持ち手？も売っていないのよね。

変なものつけたくないし。

どうしようかな〜。

外人局

本当に久しぶりに外人局に行ってきました。

長い間、新しいパスポートとともに

古いパスポートに貼り付けられた永久VISAのシールで

国境を超えていたの。

一昨年くらいから滞在VISAがクレジットカード風になっていたので

とうとう嫌々ながらも外人局に新しいビザの申請に行ったのですよ。

どうして外人局に行くのをそんなに嫌がっていたかというと

以前の外人局は古くて暗い建物で

アポを取らずに朝から行って順番を待つ形式だったのだけど

日本人の（　Japaner ）の申請は Iran　とか Irak の人たちと一緒の部屋で

まぁ、待合室が「髪が黒くて顔の濃い人」たちの坩堝になっていたのよ。

そこに元々数の少ない「日本人」が一人でちょこんと待つのはなかなか辛かったの。

だからずっと行きたくなかったのよ。

今は新しい明るい建物で、

なおかつコロナのせいでアポを取ってからいくので

人も少ないし、以前とは全く違う雰囲気でした。

コロナ禍で同行を許されなかった同居人は入り口付近に車を止めて

私を待っていたのだけれど

次々に来る人たちを見て「外人ばっかり。。」と言ってたわ。

そりゃあ外人局だから外人しか来ないわよ。。

ずっと気になっていたカード式の滞在許可書を申請して

気持ちが落ち着きました。

出来上がったら郵送してくれるそうです。

できるようになった事

このところ、と言ってもまだ３〜4日だけれど

毎朝スクワットしています。

2004年に右の膝靭帯損傷で手術を受けていたし

去年運動を始めたときにスクワットも試してみたけれど

手術を受けた方の膝が不安定でガクガクして

怖くてできなかったの。

先日急に、できるような気がしてやってみたら、できました。

膝が痛くなるかな、と次の日も気をつけていたけれど

全く問題無しだわ。

多分、一年間の運動で

曲がりなりにも膝関節を守れるだけの筋肉がついたのだと思うわ。

そんなわけで毎朝２０回のスクワットをするようになりました。

もっと回数を増やしても大丈夫そうなのだけれど

まだ気をつけながらやってます。

１年で３kg弱体重は減ったけれど、もう少し戻したい。

昨日は太って着られなくなっていたワンピースを試してみました。

う〜む、もうちょっとお腹の辺りがスッキリするとまた着られるわ。

来年春には着られるようになるように頑張ろう。

図々しい人

あ、同居人のことなの。

同居人、今日がお誕生日です。

でも週日なので今日は特別なことは無し。

午前中、偶然に同居人の新しいパスポート申請の期日で

そこでも係の人にも「おめでとう」と言われて気を良くしてたけど

帰り道にいつものお肉屋さんでいつものハムを買いに行った同居人。

車の中で待っていた私は彼が帰ってくるなり

「今日は僕のお誕生日って言ったの？」と聞いたら

（言うだろうと思ったので）

「言ったよ。そうしたらプレゼントくれた。」と。

あのね、ごめん、

ここまでにももうたくさんツッコミどころがあると思うので

いくつか説明つけておきます。

同居人はお使いを頼まれた１０歳ぐらいの子供じゃなくて

今日７２になったおじさんです。

こっちの人はいくつになってもお誕生日を大切にする人が多いの。

で、同居人は「お誕生日は大切」な人。

親戚、友人のお誕生日には絶対にカードやプレゼントを用意する。

本人がそんな人だから

今日は朝早くからたくさん電話とメールのお祝いが届いてるの。

そして話は戻るけれど、肉屋さん。

この肉屋さんは外の列に同居人の姿を見かけると

（店内2人までのお客さん、という制限をしているので）

もうすでにいつもお願いするハムを切って用意しておいてくれる

おなじみさんなのだけれど

いつも買うものは大抵このハムだけなので３ユーロぐらい。

これを週に一度買いに行くだけなの。

それなのに今日の「お誕生日」宣言に一枚カツレツくれたの。

あはは。

お金を払って買ったものよりきっと高い。

そこからが同居人の図々しいところなんだけれど

「あ、これを食べるにはパンがいるな〜」と言ったら

お肉屋さんは「あら、そうね！」と言ってパンも付けてくれたんですって。

びっくりしたわ。恥ずかしいやつめ。

あははは。

私にはできない芸当だわ。（多分大抵の人はできないよね。）

そして帰宅後、二人でカツレツをパンを食べたのでした。

あはは、共犯。

ちょうど一年

一年前の8月23日に運動を始めました。

コロナ禍もあって運動不足と太りすぎた身体が嫌になってきたから。

毎日運動する、でも食事制限はしない、と決めて。

この２〜３ヶ月、前ほど真面目にやってなかったけれど

何だかんだ食後の運動は心がけていました。

結果は３kg減。

まぁ、１ヶ月ぐらい前からずっと同じ体重。

でも、だからこそ単発ではなくて３kg減、と言い切れるかと。

本来の目的は６kg減だったのよ。

それは達成できなかったわね。

やっぱり食事制限しないとダメなのかも。

そう、毎日チョコレート食べたらダメだったわね、きっと。

この一年で少なくとも運動をする癖は付いたし（若干怪しいけど）

これからもキツくない運動と共に

自分がきつくならないほどの食事制限

（チョコレートは今までの半分にするとか、ぐらいの）

を心がけたいと思います。

とりあえず去年、一昨年パチンパチンで着られなかった

お気に入りのワンピースがパツパツじゃなく着られたので

嬉しいです。

でもウエストが減らなくて履けなかったズボンは

やっぱりちゃんと履けるようにはならなかったので

それをモチベーションにします。