ウォーキング
24分3秒
MAX 9:40 min/km
AVS 11:47 min/km
距離 2.04 km
ジョギング
12分22秒
MAX 4:32 min/km
AVS 6:09 min/km
距離 2.01 km
リレーマラソンに向けて体を動かした記録も残しておこう。
９月末に行われるリレーマラソンに参加することになったので２キロは走れる体に
なろうと思う。
一周1.73キロを順番で走る感じらしいからまぁ２キロを早く走れるようになればいいのだろう。。
まずは走りなれていないので週に１～３回程度はちょっと走ってみようと思います。