買わずにはいられない。

甘辛い味が大好き。

ミーゴレン

ピリピリするけど甘い。

…あれ？タイ料理であってた？

ベトナム？ん？

最近雑誌が追いつけません。

活躍するのは良いことだ。（笑）

なんか嬉しいな。

…毎日インスタント食べてませんからね？

体重は…。ダイエットは…ゲフンゲフン。

今日は朝に作り置きにとキンピラゴボウをごちそうさんの総集編を泣きながらみつつ、大量に作った所、部屋がゴボウの匂いに包まれました。案外、嫌いじゃないです（笑）

靴ずれ。

久々にサンダルを履いて出かけました。

比較的歩きやすい靴で。

さほど歩いてはいなかった…はずが

帰ると脚が釣る。

酒も飲んでたし、そのせいかな、なんて思ってたらとんでもない。

靴ずれいっぱい、ふくらはぎパンパン

絆創膏をいっぱい貼ってしばらく歩きます。やはり身体は老化している。

気持ちはまだまだいけると思っても

身体は、もう無理ー！てなってるらしい。

体力ほしい（笑）

わたしもウォーキングレッスンとかしたい。歩き方悪いから…。

今日の朝は

小松菜4分の一

小ぶりなバナナ2本

キューイ2個

今日はアクは出なかった。

…昨日なんだったんだろう（笑）

でも、酸っぱい（笑）

だからなんで酸っぱいの？

キューイ？(´Д` )

ちなみに、体重増えてました。

当たり前かビールも焼き鳥も食べたもんな（笑）

また初めてみる。

あったかくなってきたし

また始めたのです。

グリーンスムージー

今日は小松菜 1束

グレープフルーツ1個

小ぶりなバナナ1本

水適量

リンゴが高くてグレープフルーツにしたら

…酸っぱい。

はて、小松菜のせいなんでしょうか

アクが強いから飲みにくい(´Д` )

やっぱりほうれん草が好きだな。

どうやら、毎日同じ葉っぱ使わず毎日違う種類を使った方が良いらしいけどね。

もう最近は、お値打ち野菜があれば買っちゃう、使っちゃう。

また冬ごろまで続くかな。

スムージー日記（笑）

…酸っぱいな。やっぱり。（笑）