何故だ。

ダイエット、がんばってます。

いま、停滞期です

がんこな体重は

びくともしません。

でもこれ以上は食事は減らせない。

だから、運動増やさなきゃ

炭水化物を減らしてます

糖質も減らしてます

肉はがんばって食べてます。

だからか

餅が食べたいです

(´Д` )

実は父も餅が大好きです。

わたしも餅が大好きです。

餅は、炭水化物…ですよね(´Д` )

芋餅も美味いし、あんころ餅も…

はっ

身体が炭水化物を求めてるのか…？

ということで、今日はトッポギ食べました（笑）

もう、11月か。

早いな～

風。

台風で風がビュービュー吹いてます。

最近は寝るときにメディキュット履いて寝ます。

確かに、脚が楽です。

ついでに麺棒で脚のむくみをマッサージしてます。ふくらはぎすっごい痛い！

老廃物が溜まってるのかのぉ

イベントから一週間。早いもんだなぁ。

時間が過ぎるのは早い。

楽しいことは時間が過ぎるのが早い。

やなことは時間が過ぎるのは遅い。

最近、いももちにハマりました。

ジャガイモ湯がいて片栗粉混ぜて俵型にして焼く。んで、醤油たらすわけさ。

クックパッドでいっぱい載ってたから

しかし、食べ過ぎたら肥る…

だからサラダにいももち。

…(￣Д￣)ﾉ

すでに太りそーな。

あと、おからホットケーキ。ホットケーキミックスにおから混ぜて焼いちゃう。

美味しく作りすぎて食べ過ぎて、太…ふ…

…あとマイナス5キロが目標ですw