また来ました。来ましたよ。
肉が胃もたれするブーム（笑）
歳なのかもしれないけれど、食べてはやっぱ控えてほとぼりが冷めるとまた食べたくなって、食べては胃もたれ…。
うーむ…。
また、ベジタリアン生活になってます。
そしてベジタリアンレシピを本棚から引っ張り出して作る日々。
今んとこ、飽きてないです。
豆腐は毎日一丁食べてます。
あと、玄米はもう何年も前から食べてます。
わたし、白ごはんだと便秘になるんですよね…。
白ごはんに戻れません…。
案外、昆布やら味噌やらで味も飽きないし。
今回は続いてるなぁ。
また、落ち着いたらちょっとずつ食べてみよう。
でももう若い頃みたいに週3で焼き肉は無理だなぁ。
栄養偏らないようにしなきゃなぁ
ちょっと勉強しようかな。
まずは
健康第一です。
これからDATもライブあるしw
おれパラあるしw
そう、身体を崩してる場合ではないのだ。
いま何があるかわからない。
ならば後悔しないように、精一杯。