体重と共に・・・

糖質制限を始めて３ヶ月たったかな。


猛烈に体重は落ちてはいるんだけど、


一つ気になる事が・・・


どうも、筋肉も落ちていってるような・・・


いや、


確実に落ちてる！


まあ、確かに運動不足もあると思うけど


それにしても、落ちすぎだよ。


女子、もしくはモヤシっ子になりたい男子ならいいと思うけど


ガリガリの３０過ぎのおっさんは、ちょっと勘弁。


男はやっぱり、ある程度はいかつくないとな！


と言う事で、


筋トレがんばります！


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