増加中

久しぶりに体重測って
ビックリ

明日からダイエット開始

まずは、仕事中のお菓子止めないとな

１月中に目指せマイナス3キロ

昔、一年で10キロ太ったことがあって、そこから15キロダイエットに成功
それからキープしてきた体重だったのに。。。

若いときは代謝が良かったからな…(笑)

あまり、ガリガリも色気がなくなるので?！
程よい感じに軽くダイエット始めてみよう

これも自分磨きの為にね