おすすめ本第3弾!! 『ごはんはえらい！ 』 医学博士：真弓定夫先生本日はおすすめ本第3弾です。『ごはんはえらい！』医学博士の真弓定夫先生の本になります。...現在、ごはんを食べずにパンや麺を食べる方が増えております。※僕もパンや麺は好きなのでよく食べますが💦また、糖質ダイエットが流行っているのでごはんを食べる方が減ってきています。是非、この本を読んで、ごはんの良さや日本の食文化を知って頂けたらと思います。
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