こんにちは、江東区の木場・東陽町エリアで唯一の『整体』と『運動』が
融合したエイジレス整体院のｈｉｄｅ坊です。
宜しければホームページをご覧ください
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今日は雨が降ったりやんだりと
変な天気ですね～
こんな日は筋トレだ!!!!!!
今日の種目！
■ベンチプレス
■インクラインダンベルプレス
■ダンベルショルダープレス
■サイドレイズ
■リアレイズ
中々いいトレーニングが出来ました。
最近、胴体と肩の分離体操を行っているので肩の調子がいいです。
慢性的な肩こり・首痛の方におススメな体操です。
どんな体操か気になる方はお気軽にご連絡ください。
それでは本日も
一人でも多くの方の、健康で元気な笑顔が見られるように全力で施術致します。
エイジレス整体院
ＴＥＬ：03-6666-6159
住所：東京都江東区東陽5-18-8 相馬ビル1Ｆ
ＨＰ：http://ageless-seitai.com/
※ご予約はお電話又は、ホームページからお願いいたします