ベンチプレス

こんにちは、江東区の木場・東陽町エリアで唯一の『整体』と『運動』が

融合したエイジレス整体院のｈｉｄｅ坊です。

本日は院にあるパワーラックにてベンチプレスをしてみた！

　　

　　

重量は85kgかな？

これ全部タイマーを使った自撮りです(笑)

結構きつかった～(^^:)

院ではトレーニングも行っていますので

筋力UP・ダイエット・パフォーマンスUPをしたい方

お気軽にご連絡ください。

お待ちしております（＾＾）