こちらのはダイエットフードです！
低分子のグルコマンナンが
水を短時間で吸収し
200倍に膨らんでムース状に固まり
食べる=咀嚼することによって
満腹中枢が刺激され
セロトニンも分泌されると
言われているそう。
水を200ml以上で溶かすと
とろみのあるドリンクとして飲め
水を100mlで溶かすとムース状に固まり
スプーンで食べることができる
食べても飲んでもOKな商品！
1食たったの15.4kcalしかなく
美容家や管理栄養士の方も
絶賛なんだとか。
基本はお水や牛乳なんかと混ぜて
そのまま食べる？飲む？んですが
アレンジ次第でこんな風に
※画像は商品ページよりお借りしました！
スイーツ的にして食べる事も…♡
ダイエットフードって
結構マンネリしがちなので
変化をつけられるのは嬉しいですよね～！
ではでは試してみましょう！
個包装の袋を開けると、緑の粉が。
お茶みたいな匂いがしたので
青汁っぽい感じかな？飲みづらいかな？
と、ちょっと不安に思いつつスタート。
まずはスタンダードに
お水200mlを入れてみます～！
今までの経験上
こういうのって上手く溶けなくて
ダマになってしまうので…
まずはお水を少しだけ入れて混ぜ
ある程度粉が溶けたらまたお水を足し…
っていうのを何度か繰り返して
作ってみました！
因みに混ぜる時に
こういう、ドレッシング混ぜるやつ？
小さい泡立て器みたいなのを使うと
結構綺麗に混ぜられて
ダマなりづらかったですよ～(^o^)
完成するとプヨプヨ？もったり？
した感じになります！
匂いはほんのりとマンゴーの香り。
これならお腹膨れそうだなぁ
と思いつつ飲んでみた…ら
ん、んんん～
なんかプヨプヨしてるだけで
肝心のマンゴーの味が殆どしない(´д｀|||)
ただのプヨプヨを飲むのはかなり飲みづらかったです；；
こりゃお水で溶くのはアカンかな～と
今度は牛乳とオレンジジュースで
試してみました！
牛乳。
オレンジジュース。
牛乳の方はお水と混ぜるよりは
全然飲みやすかったです。
牛乳の感じでプヨプヨと味のなさが
大分気にならない感じに。
オレンジジュースは
とろみのあるオレンジジュースって感じが
なんか違和感ありますが…
飲みやすさは私的には1番かなぁと！
というのもオレンジジュースで
大分味が調整されるので。
ちょっと飲みづらいので
毎日飲まなきゃ！ってなると
若干やだな～って思っちゃう部分も
あるんですが…(＝ｖ＝;)
お腹はとにかく膨れます！！
なので置き換えしていても
空腹は特に感じませんでしたよ～！
なのでやっぱり
もう少しマンゴーの風味が
しっかり感じられる位だったら
続けていくには飲みやすくて嬉しいなぁ
と感じました。
飲む系の方法しかまだ試せていないので
スイーツっぽく食べるアレンジも
これから続けていく中で
試してみようと思っています！
なくなる頃には体型や体重に
変化が出てくれたらいいなぁと(*´ω｀*)