昨日の夜はとても過ごしやすく
夜のクラスは心地良い汗が
出る時間となりました♬
この時期は
体に熱や湿がたまりやすい！
溜まったままにしておくと
内側から不調を起こすことがあります(ToT)
お家と一緒で
体の中を快適にしておく必要があります♬
暑いと、ついついグデーーーーー
と、だらけたくなりますが
重い腰を上げて、少し動くと
心地良い汗と、不要なものが排出され
案外スッキリしますよー♬
心もスッキリ^_^です。
8月のタイヨガ【タイマッサージ】
スケジュールをUP致しました！
ここ最近ご案内しております通り
後半はお勉強として
チェンマイへ行ってしまう為〜
前半の少ない施術枠となります。
どうぞ宜しくお願い致します♬
8月の月曜日の枠は全て
いつもお世話になってます
matahariヨガスタジオを
お借りしての施術となります♬
ご不明な点は
遠慮なくお問い合わせ下さい
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