今日はとってもポカポカ～♬
洗濯日和でしたね～^_^
第2土曜は、少しバタバタな1日
午前のクラスを終え
少し時間をおいてから
いよいよ、本日から開講となりました
ヨークカルチャーセンター小山での
yin yogaクラス～♬
たっぷり90ぷーん^o^
以前の無料体験で８名来ていただいて、
そのうち4名の方が受講となりました！！
少ない人数でのスタートですが
ほぼ皆様、ヨガをするのも初めての方たちだったので～私にはじっくり見てあげられる人数で
ちょっと一安心^_^
ポカポカ陽気の陽のエネルギーが
少しずつ動きだしているこの頃
本日のテーマは《肝経》
気の流れを担当してくれる肝にやさーしく
アプローチ♬
テーマを感じて貰えるのも嬉しいですが
何より、ヨガを楽しんでもらえるように^_^
クラスを提供できていたら良いなぁなんて
思いました。
レッスン後は、
お昼の後の一番眠たい時間帯なのに眠かった…
なんて感想はなく
気持ちよく伸びましたー！や、
すっきりしたーなど感想頂きました(^-^)
ありがとうございます。
ヨガの良さに、そしてyin yogaの良さを～♬
今後も頑張ってお伝えしていきまーす。
さ、この後は
19時からmatahari yogaさんで
75分のyin yogaです！！
インフルに風邪がとても流行っておりますので
皆様、無理はなさらずに～お気をつけ下さい。
ではまた～
