釣りへ出掛けて以来
ずっと手首の調子が悪く
ドアノブを回すのも
鍵をまわすのも
手をつくこともままならない
終いにはネットで疲労骨折、または腱鞘炎と検索するほど(笑）
痛みとたたかい約二週間余り
日常生活では、テーピングぐるぐる巻いて
固定して～
時々痛みを我慢しながら
ストレッチorz
あー、これは長ーく長ーく
この痛みとお付き合いするんだなぁー。
と、思っていたところ
一昨日くらいから…
あれ？
全く痛くなーい！！！
えーーーーー？！
という、不思議な体験をしました。
（笑）
あの痛みは何処へ？
ヽ(・∀・)ﾉ？ま、ラッキー！
ほんの少し違和感あるものの
やっと練習もしっかりできるように
なってきました♫♫
ヨガを指導していると
時々、手首を痛めてますという方が
います。
実際に自分が痛めて
こんなにも辛いのか…動きを制限されるのか…なんて身をもって体験！
とてもとても良い経験となりました。
この二週間の痛みは
私にとってとってもラッキーな事
だったのかも。
ただし、ながーーーーーーーく
続く人にとっては
つらいよね…
経験がラッキーなんて終わりが見えなきゃ思えないですよねー。それが人間（笑）
それは、手首に関わらず
体のどこかや、心の不調も
続く痛みは本当に辛いもの。
「その痛みと仲良く」
(大好きな先生が陰ヨガの際に言っていたフレーズ、これ私大好きなんです！)
その痛みにのみこまれない様に…
終わりがあると信じて
今の自分と向き合う♫
不調でも～日々、自分の体を観察しながら
練習する事で良いものが見える事もあります。
やっぱり日々の練習の大切さも
必要だなぁーなんて思える^_^
そんなことも
クラスにもいかしていきたいなぁー♫
なんて、思ったのでしたm(_ _)m
あー、雨が続きますね。
洗濯物を思いっきり、お外に干したいなぁー(；ω；)
大好きな秋♫
思いっきり楽しみます～❤︎
