今日の朝の散歩は
最近、腰が痛いとストレス気味の夫を
朝日を浴びるのはとても大切♫
運動する事もとても大切～と、
言いくるめ連れ出してみました！！
朝の6時ちょいに歩きだす～
1人で歩いてると
いろーんな音が耳に入ってくるけど…
今日は、隣から
あらーい鼻息が…
隣に目をやると
田んぼに飛び込むカエルに興奮する夫。
わざーと、近寄り田んぼに
飛び込ませる…
老けた少年がいました。（笑）
歩きながら、カエルの寿命についてはなしたり…。
カエルをズッーーート見ていた夫は ほとんど下を見ていたので(o_o)
時々、全体も見てみたら？
とかおせっかいな私（笑）
いつもより少し短いコースで
2人で歩いてたらあっというまでした
^ ^
帰宅後 私は
ヨガの練習
彼は二度寝…
今度は
ヨガに誘ってみよーと、思うけど
果たして…（笑）
それにしても、
朝の散歩は気持ちが良い！！
毎日は歩けないけど
癖になるね～この朝の空気♫
歩こーかなぁーなんて
考えている方は
是非、1日だけでも
早い時間に歩いてみてくださーい♫
きっと、良い事があるはず❤︎
さて、これから
私のお盆休みの最終日
貴子先生による
ローング陰ヨガを楽しんできまーす♫
