おはようございますヽ(ｏﾟ∀ﾟｏ)ﾉ
今日は成人の日ですね～♫
新成人の皆様おめでとうございます
素敵な一日となります様に
そう、そう
先日のヨガクラスの前にお話を
シェアさせて頂いたのですが
最近読んだ本の
なーんともない一文に
ハッとさせられた部分がありました。
それは、「何かを禁止して生きるのではない。すべてを活かして…」
文は続くのですが、
この一文にハッとさせられました。
私の好きな先生のクラスやBlogでも
シンプルに生きようとして
大切なものを忘れてしまわない様に
という内容を改めてふと思い出し
そして改めて本でも気付かされたのです。
ありがたやー！！
ヨガをしてると
あれも、これも禁止～
これも、やめる…
自ら作ったルールに縛られ
できなかった時
それは苦しい…
それは、今の私の生き方ではない！
(ちょっと大袈裟！笑)
かといって、自由になりすぎるわけでもない。
たとえルールを作っても
～を禁止する！
ではなく、禁止したことを活かして～
と言い換えればいい。
言い切ることも必要だけど
ほんの少し活かして～と捉えれば
ちょっとした逃げ道ができます！！
ほんの少しの柔軟性～♡
もし、自分のルールに
縛られて苦しくなっている方は
是非是非、ほんの少しの逃げ道があるってことを…
わたしは、随分楽になりました！
そして、この本の私の話を聞いて
ヒントをくれた友人にも感謝♡
ナマステ