昨日は、iPhoneのデータがおかしくなり、なかなか復元も上手くいかず…

※復元が上手くいかなかったのは
ソフトバンクのポケットWi-Fiを使用ているのですが
とても残念ながら使いものにならず、
毎月使用量が7G超えると低速に自動的になってしまうため、パソコンあっても無意味むかっ全く動かず。
復元の為に2G2千円ちょいサポートセンターまでTELして
追加したものの、1~2時間で終了。

はい、また低速…あせる

低速で復元し、完璧戻らないまま
夜中2時過ぎまで眠れなかった。

そんな事件あって寝不足のまま
6:59の電車に乗って
9時からのMeditation&Pranayama
MIO先生のレッスンへ音譜

レッスンは、始まりのマントラ(ガネーシャ)~アーサナ
そしてプラーナヤーマ、ジャパ瞑想、終わりのマントラという流れでし
た!!

レッスンを終えた頃には
頭の中のモヤモヤが晴れて
眠気もスッキリ音譜

今年のヨガ初めにとってもいい
ガネーシャのマントラと
瞑想でした目

今年の目標は、毎年変わらずヨガを楽しむということと、今年は更に
ヨガのお仕事が増えますので、沢山の出会いと勉強を大切にしていきます!

新しくスタートする場所については
改めてブログにUPさせて頂きます!

では、今年もどうぞ宜しくお願い致しますにひひ

またね!


















iPhoneからの投稿