最近は装具なし生活が続いています。
そして問題の靴も試しております。
PTの先生にも靴下２枚履くから入らないなら、靴下１枚で試してみればいいじゃんと言われ・・・そうですよね。
試しました。
これは靴下２枚でもいけます。
ヒモ靴だから。
履きたかったバレーシューズ。
履けました！
これで散歩に行きました。
歩いてみると、ん？なんか左がゆるい？？
なんか右足も痛い・・・。
入院時にガリガリになった足ももう両足とも太さが同じに戻ったと思っていたんですが、足首より下は戻ってなかった？靴はカパカパになってました。
そして右足は当然ピッタリで問題ないと思っていたんですが、歩き方が変わったのか靴ズレを起こしてました～！何年振り？！
写真撮り忘れたけど、もう１足のバレーシューズも同じで、左だけカパカパ。歩けたもんじゃないわ。
現在はこの靴に落ち着いてます。これか前載せたブーツ。もしくはヒモ靴。
新しい靴欲しいけど・・・。
PTリハビリの時、私の歩きを見て先生にやっぱり装具あった方がいいねって笑って言われました。
くやしい～！自分でもわかってるのに～！
３００回やれと言われた左足の筋トレもやり方が微妙に間違ってて、意味ないじゃんって言われるし（笑）
私の足は着地するときに足の外側から着こうとしているらしく、内側から着くことを意識して歩かないと躓くらしいです。サポーターのまき方にも注意がいるんだって・・・って初めて聞いたよ？と思ったけど。
リハビリの時はサポーターなしでも歩く練習をしています。
しっかり意識できていればサポーターなしでも問題ないと言われたので、普段もなしでいいってこと？と聞いてみたら、普段は意識できてないでしょと・・・。その通りです・・・。
ちょっと強力なの巻いてみていい？と聞かれ足に巻かれたのは包帯。
包帯でサポーターのように強く巻いて歩いてみました。
そうしたらほぼ普通の歩き！
装具付けてるときとも違うし、いつものサポーターとも違うかなりのスムーズさ。
ここまで歩けたら文句ないってくらいの歩きでした！早歩きも出来ます！！
ちょっと感動しました。
先生曰くかなり強く巻いてるから、足首が固定されて安定して歩けてるんだって。
だから同じ歩きをするためには、それくらいの筋肉を付けないとダメだって。
そのための筋トレだって。だからちゃんと集中して筋トレしなさいと言われました。
それをわからせるためにやったんだって。
言い方がいやらしいけど、言ってることは正しいし、やってみないとわからなかったかも。
物わかりの悪い子ですみません、苦労かけます・・・。
実際体験して自分で感じないとわからないんですよ～。
筋トレ頑張ります。
やらないとバレそうだし（笑）