ダイエット進行中

病院で５キロ、退院して５キロ太ったんです、私。

計１０キロですよ。かなりの衝撃！！

入院のストレスや薬の影響もあった？？

じわじわ太ったのではなく、急激に太りました。

去年の２月に更新した免許証の写真は悲惨なものです。

しかも、ゴールド免許・・・。

人生最大のパンパン顔で残ってしまった。

普通だったら、運動とかするんだろうけど私は思うように運動出来ません。

食事制限、間食制限、エアロバイク、わんこと散歩、リハビリ。

私に出来るのはこのくらい。

後、DHCのフォースコリー飲んでます。

１日２回。

なんか聞くところによると、食事の前に飲んだ方が効くらしいけど、

私がそれやったらすぐお腹壊しました。汚い話、シャーシャーでした。

なので、食後にしました。

確かに、お腹が緩くなるとか書いてあったけどさ～。

効果があるかどうかよくわからないわ。

１日３回も試してみようかな～。

現在は、３キロマイナス。

１回５キロ減ったけど、戻っちゃった。

特に食べ過ぎとかはなかったと思うけど。

年末にドンキホーテでメディキュットではなくコチラを購入。

これのおかげかな？履けなくなってた、細いズボンが履けるようになりました！

３本も履けるので嬉しい♪

後まだ、短いのも履けるようになるといいなぁ。

まだ試してないので、試してみよう。

今年は、なんとか元の体重とまではいかなくても、もう少し近づけるように頑張ります！！

食べるのが早いから、よく噛んで食べるように気を付けます。