この間 「手」編を書いたので、今回は「足」編です。
手術してしばらくは寝たきりだったので、筋肉も全部落ちちゃって足も体もかなりホッソリしてました。
なので、車いす生活。
リハビリ病院に転院してからも、歩く練習はしてたけど、車いすに長いこと乗ってました。
装具を作ってからもしばらく乗ってたかな？
杖つけば一人でも歩けたけど、杖つく癖をつけたくないと言われたので。
「装具」の話を少し。
ハッキリとは覚えてないけど、装具を作ったのはリハビリ病院に移ってから１か月経つか経たないかくらいだったと思う。
装具を選んでくれたのはリハビリの先生。
私が使っているのは 「ゲイトソリューション」 という装具です。
ある程度歩けないと使えないと言われ厳しく鍛えられましたが、これは普通の靴が履けるという利点があります。
あとズボンで隠せると。
だから選んでくれたらしい。他の装具よりゴツくないのもいい。
画像お借りしました。
色は３色あって、私は白とベージュのやつです。
オレンジと黒は長嶋監督用に作られたものらしいです。ジャイアンツカラー。
え～っと思ったけど、結構人気らしい。
さっきは利点として普通の靴が履けると書きましたが、履ける靴には制限があります。
普通の装具は専用の靴だったりしか履けないようです。
しかし、ゲイトソリューションはスニーカーとか履けます。
ただ、私はもともとスニーカーは履かないし、ペタンコの靴ばっかりだったのでこれは履けません。
金具があるので・・・。ブーツも無理です。
ズボンで隠せるといっても、そんなダボダボ持ってないし・・・。
普通のズボンでは隠せないです。靴も少し大きいのを紐で調整して履いてます。
この装具に頼りきった歩きになってしまったせいか、膝を伸ばして歩くことが出来ません。
なので不自然な歩き方に・・・。
膝で支える力がないので今は鍛え中。
足の太さが今左右違います。
右は左を助けるために筋肉がつくみたいで、左の方が細いです。
でも、前よりは左もちょっと筋肉がついてきてるみたいです。
歩いている時に足を開いて歩いているらしく、マネされた時はかなり恥ずかしかったです。
普段自分が歩いているところ見れないですし。
リハビリの時は結構鏡置かれます。
関係ないけど、歩いている時集中しているからか、口が開いているらしくそれもよく言われます。
他の作業や手のリハビリの時も口開いてるみたいでよく笑われてます。
自分では全く意識してないんですけどね。
今人生初のしもやけが出来ています。左足だけ。
麻痺になると血流も悪くなるらしく、あまり動かせないせいもあってなったみたいです。
なんとかマッサージしてます。
後は足首が上下に動きません。そのせいか、片足立ちが出来ません。
やっぱり症状は人それぞれみたいで、他の人に聞いてみたら、足首は動くらしい。
これもちょっと歩くのに不利かもしれない。
調子が悪いとよく何もないところにつまづいてしまいます。
意識して足を上げないといけません。
前は何も意識せず歩いていたのに、今はいろいろ意識することが多くて大変です。
もうちょっとコンパクトな装具もあると言われたけど、とりあえずはもう少し左足に筋力がついて膝伸ばして歩けないと難しいらしい・・・。
昨日今年最後のリハビリへ行ったんですけど、いっぱい自主訓練して休み明けちゃんとやってたところ見せてくださいね～と、プレッシャーをいただきました・・・。
もちろんやりますけどぉ～。
頑張ろう～。