幼稚園の先生をしている知人から聞いた話、便秘の子供がとっても多いらしいです。
今は子供の頃からストレスを感じる事が多いのかな…
ファストフードとか、添加物満載のお菓子やジュースの影響もあるだろうし。
昔の日本よりは食物繊維の摂取量が確実に減ってるからなぁ…
先日、お子様のお通じにお悩みの方に、寝る前におなかを温めてからマッサージ(おへその周りをさすってあげる)してあげて下さいとアドバイスしたところ、早速効果があったようです！
お子様本人も喜んでいたようですが、ママもとても喜んでました💗
オムツ時代はお子様のお通じ状況は把握しやすいものですが、1人でトイレに行けるようになってからは、お通じが毎日あるのか把握している親御さんは少ないでしょうか？
おなかの調子は心にも影響します。
お子様が精神的に落ち着かないようなことがあれば、まずお通じ状況を気にしてあげて下さい。