練り物フライディシュ (豚汁つき)

主夫の日の料理は

冷蔵庫にあるもので何か作ります

チクワと魚肉ソーセージがあるね

キャベツもあるからなんとかなるな

キャベツは千切りにして冷蔵庫で

冷やしておきます

チクワは少し端を切って更に半分に

切って、チクワの中にチーズ詰めたら

切った端を穴につめて蓋をします

Instagramの動画でみたんだけど

これで揚げたらチーズが出ないらしい

あとは、ギョニソは適当に切って

パン粉つけましょう♪

パン粉付いたら冷蔵庫で休ませます

あっ奥さんが帰って来ました

高めの温度でサッと揚げます

完成品がこちら

練り物フライディシュ  300円

いただきます♪

やっぱチクワのフライって

美味しいよな♪

こんなのお店にあってもいいのにな

COCO'Sでやらないかなチクワフェア(笑)

ごちそうさまでした。