スイミング

実はわたし、泳げないんです。


寒いさなかですが、フィットネスのプールにも通うことにしました。




ばりばり泳げる人たちばかりだと思っていたんですが、


ちゃんと大人の初心者向けのコースがあるんですね。


(もちろんプールの追加料金はありません）



夏までには泳げるようになって、海で水着をきたいです

(今はかなりはずかしい）




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順調です

ここのところ、フィットネス週に１回くらい。


ちょっとさぼりぎみだけど、減ってますよ


８５キロです。


どうしても食べてしまう年末年始。


なんとか体重増えなかったのは、運動＋私が使い始めた　　コレ 　　　のおかげだと思います。


感謝、感謝。

頑張ってます

こんにちは、ダイエットのほう頑張ってますよ。


スポーツジムもいってますよ。


サプリもいい感じです。




また報告しますね。


モッピー