ダイエット 途中経過

今日もスポーツジムに行ってきました。

スタジオでエアロビクスをしてきました。

体を動かすのって楽しいですね。

さて、ダイエット途中経過です

１２月２１日　８９．２キロ

　２月２６日　８４．４キロ

　３月１１日　８４、５キロ

　３月２７日　８４，２キロ

スタートして３カ月最初の２カ月はドーンと落ちましたが、その後はスローペースです。

これからもがんばっていきます。

私が使っているサプリはこれ です。

運動とサプリがうまくかみ合ってるみたいです。

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