みなさん こんばんは
智子です
わたしの 初の主催となる
【和道ヨガ】のご案内です
このたび北海道から
和道ヨガ『主宰 矢萩悠実子 (矢萩由三子)先生』を
丹波篠山へお呼びさせていただくことになりました
悠三子先生です
◆お問い合わせ お申し込みは◆
こちら 
肌がつやつや
ぴっかぴか
そして なんといっても 
若い
お孫さんがいらっしゃるのに…です
もちろん 内面も若い
少女みたいです
とにかく ステキ
まだ一回しか お逢いしてないないんだけど
魅力的なの－
念願の和道ヨガを体験したのが
8月のこと
身体への使い方 身体への意識
身体の変化がでると
心持ちも変わっていくのです
ほんの数日で 階段を楽に上がれる変化
面白い体験をしました
筋肉がある ないではなく
普段どれだけ
アンバランスな身体の使い方を
していたのかと
そして 身体を通して
”ここにある” という
体験も して頂くことができるでしょう
【 日時 】11月30日（金）
◆ みんなで和道ヨガ:１３時００分～１６時００分
（開場：12時４５分～）
◆ 個人ポイント指導
①１６：００～予約済み
②１６：２０～
③１６：４０～ 予約済み
◆ 住所 行き方
四季の森生涯学習センター
兵庫県篠山市網掛４２９
ＪＲ篠山口西口より「篠山営業所（図書館経由）行き
乗車約５分「福祉センター」下車、すぐ
地図 →https://www.city.sasayama.hyogo.jp/pc/group/community-center/assets/2013/06/access.pdf
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◆-in丹波篠山－開催 詳しくは
