こんにちは
智子です
日中は暖房をつけなくても良いほど
部屋の温度は1５度
湿度はは… 70%
いいお加減です
今日は やや復活しました－
3日ほど前からね
ちょいと体調がおかし－
そして 昨日ほぼ布団の中でございましたっ
熱発は無い だけど
インフルエンザのような体のきしみ
カラ－鼻水に咳に 喉のイガイガ
胃と肺と気管支のお掃除…でしたっ
身体が どんどん敏感になってきて
ため込む前に 早め早め～に
気がつくようになってきました
先日 主催した ”和道ヨガ” の前夜
なんとですね
突如 腰痛！！が 大発生しました
これは ぎっくり腰寸前
そう ぎっくり腰を経験してるからね
腰から背中にかけての鈍～い違和感
身体の芯から深々 相当冷えていることを感じて
お湯につかるも 全く効果がなく 悪寒が～
でっ ここで登場ですっ
私の中の最終兵器…
というよりは
そうだな… ”なくてはならぬ あなたっ”
この辺は意味わからないと思うので…
スルーをしてね
つまりはケアをしてくれる物です
その子を体に当てて
30分ほどで痛みは引いてきました
相変わらず 流石ですっ！！
翌日 ”和道ヨガ” の主催を控えていただけに
責任を背負っているという重さを
その時は 感じました
身体の疲れだったりとか
感情が揺れることも起きました
潜在的なところでおきたのでしょうね
ここで感じることは
感情は 身体とつながっている
そして身体は 感情とつながっている
感情が先か身体が先か
それはその時々でしょう
きっと身体からアプローチすることが
多いかも知れませんね
身体からのアプローチも
心を緩めるきっかけになるでしょう
身体だけからのアプローチだと
私の体験上難しいものがありました
身体のアプローチといっても
多種にわたります
ほんと まだまだ知らないものがあるでしょう
私自身 身体からのアプローチ
いろんな体験をしてきました
身体からのアプローチをして
体感するのが きっと大好きなんでだな
体験上難しいと感じたアプローチは
ガチに身体だけからの施術
ヒーリング 心からのｱﾌﾟﾛｰﾁは
全くないもの
身体は緩んでいくのに
ある日 電車に乗ることが
ままならなくなってしまったの
まだまだ 思考が強かった
私でしたから
心を緩めてもらうための目的では
なかったけれど
なんとなくはね
身体からのアプローチは
心の緩みにもなるのでは
そんな 思いがあったんだと思います
電車に乗るのがままならなくなる
私の中にあった 根っこの感情は
思い寄こせば そうね
不安 恐怖 だったんじゃないかと思います
電車に乗れない
飛行機乗れない
密室に入れない
満員電車が怖い
きっと こういう方多いので
はないかな
私も経験したこと
これについては また書きたいと思います
体を緩めてもらう
それは とっても気持ちが良いものですもの
身体の皮膚で感じられる
わかりやすいアプローチ
心も少しは癒されていくでしょう
癒される 癒す
心地が良い 気持ちが良い
そんな感じでしょうか
例えば身体をマッサージしていただいて
その時はとても気持ちが良いものです
表層の感情は
剥がれていくかもしれませんね
感情ってね
実は何層にも重なっているんです
ﾏｯｻｰｼﾞそして貰って
”あ～ 気持ちがいい”
その 気持ちがいい っていう感情
つい最近 真新しい と－っても新鮮な
感情が ぽろりって剥がれたのかも
ぽろりって剥がれたら
そりゃ 気持ち良いもの
そしてその下にある
ぽろりって剥がれた感情の下
いつ付いたかもしれない感情
”これ いつのやつ？” っていう
何十年も前に付いた汚れって
さ-って 拭いたぐらいじゃ取れないでしょ
そんな 昔むか～しの感情は
たやすく剥がすのは難しいの
身体からのアプローチも いいのよ
でも こころからアプローチも
体験してみてください
感情は 身体とつながっている
そして身体は 感情とつながっているの
ぜひ floweringセラピー®を
体験しにいらして下さいね
いつも ありがとう