仕事を週3→週4に増やした。
今日は三連勤の中日。
こんなの毎日働いてる人から見れば、少な過ぎるだろうけど、私としてはなかなかに疲れる。
疲れて仕事に行くのが辛くなるのはもう嫌なので、そんな時は朝ごはんを少し多めに食べてみる。
と、言っても
私は朝いっつもドトールのモーニング。
そこでのメニューをBサンドからAサンドにするだけなんだけど。
決まったメニューで安心感を得るという…ね。
少ーしカロリー高めなんだよね。
ボリュームもAの方がある気がする。
栄養成分表チェックしてるところがもう、と思うけど 笑。
気持ちの問題でしかないんだけど、気持ちって大切だし。
ゆっくり時間をかけてサンドイッチ食べて、ホットティーを飲むと少し元気になれる。
仕事の前の朝ごはんに関しては、体力のために少しだけ多めに食べようと思える。
よし！がんばってこよう。