ミートローフ作った

どどーん。挽肉１キロ分www

オーブンでじっくり焼いたよ！

型の下段には油がたっぷりたまっている。

ヘルシーだ

今日の晩ご飯、

おろしポン酢にしようかなぁ・・・

デミグラス＆チーズにしようかなぁ・・・

そして明日はこれでサンドイッチ。　イェ～ィ

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