こんばんは。
なかなか更新できずにいました。
五十肩の治療中にもかかわらず
腰まで痛くなるという
罰ゲームのような💦
現在やっと腰が落ち着き
肩は引き続きの治療中です。
横になっていて
起き上がる時は最悪でした
どこに力を入れて起き上がるんだっw
どっかしら痛いお年頃ですかね
うまく付き合っていかないとです。
一番は気分が滅入るのがどうにもこうにも辛いです。
それさえなければ良いんですけどね
先日作ったアクアコッタです。
新玉ねぎをたっぷりと舞茸を入れました。
とろりと卵を崩して食べます❤︎
大きいグリーンリーフがお安かったので
シンプルなシーザーサラダにしました。
笑顔でいれるのがいちばん。
下向きではなく前向きに。
めい。
