火曜日の桜で気分が上がり
今日には落ちているw
そんなジグザグな私の気分と体調。
火曜日の午後、整形外科に行ってきました。
ヒアルロン酸注射５回目。
この日も注射痛かった（泣）
週１回だと５回までと決まっているそうです。
２週に１回だと無制限だそうです。
２週に１回になるけれど
続けて治療できます。
手を伸ばして物を取る動きはやったらダメで
それをやってると悪化するんですって
気にしてみると..
結構当たり前のように
日常の生活でやってますよ。
気をつけて生活しています。
ずっと飲んでいる消炎鎮痛剤とヒアルロン酸注射で
自然と可動範囲が広がるのを待っている状態だそうです。
焦らずに少しずつです。
今日は新じゃがでポテトサラダを作りました。
ツナときゅうり
刻んだらっきょうが入っています。
マヨネーズは米油のマヨネーズです。
なんか罪悪感なしですよね笑
めい。
