2014年の五大目標
[ １．ヘルシーな体になる ]
痩せてるだけじゃなくてメリハリのある女性らしいスタイルになる！
主にお腹と背中痩せを重視 二の腕、太ももを引き締める
→腹筋背筋腹斜筋の無酸素運動
インナーマッスル強化
有酸素運動１週間に２回目標
[ ２．栄養学の勉強 自炊積極的に ]
食べ合わせや調味料の適量を考えながら、バランスの良い献立を考える
[ ３．１００万円を一つの口座に貯金 ]
毎月７万×１２ヶ月で８４万 ＋現在残高で余裕達成の予定!!
家計簿をきっちりつけて、収支をしっかり把握
[ ４．今いる友達を大切に&新しい友達を作る ]
いろんな人と怖がらず積極的にコミュニケーションを撮る
相手を思いやる 相手に興味をもつ 相手を好きになる
[ ５．インテリア改造/一週間に一度は掃除 ]
→シェードの取り替え
ベッドカバー
緑を沢山置く
[ その他細かい目標 ]
・自分に自信を持つ/自分を好きになる
・一日一回感動する
・いつも笑顔でいる
・プールに行く
・バーベキューをする
・海で黄昏る
・刈り込み池に行く
・スーパー林道に行く
・天体観測
・長スパに行く
・好きな人が出来る
・彼氏ができる
・新しい趣味を見つける
・写真を沢山撮る
・いいものを食べる
・いいものを着る
・おしゃれのセンスを磨く
・自分にあったメイクを見つける