リハビリ

気持ちを書き出すということは、心のリハビリになる気がする。

特別書くようなこともないのだけれど、自分の訓練のために書くのは辞めないでおこう。

一緒に過ごす週末は、食欲もメンタルも安定していることが多い。

普通に食事をしても、一緒なら罪悪感もないし。

あまり依存するのは良くないけれど、安定していられるのは心地良いです。