今はなんだか良い感じ。


お昼ごはんも良い感じで食べられて、気持ちも安定しています。

全く食べないのは反動がくるし、ちょっと間違うと異常な食欲でどか食いしちゃうし。

今日のランチは適正でしたにっこり


書くことはココロの整理に役立ってるね。


午後も深呼吸して、穏やかに、自分のすべきことをこなしてゆこう。