良い感じ今はなんだか良い感じ。お昼ごはんも良い感じで食べられて、気持ちも安定しています。全く食べないのは反動がくるし、ちょっと間違うと異常な食欲でどか食いしちゃうし。今日のランチは適正でした書くことはココロの整理に役立ってるね。午後も深呼吸して、穏やかに、自分のすべきことをこなしてゆこう。