ぎっくり腰

鍼やったのに、全然良くならないから今朝、会社前に整形外科に行って注射2本打った

めちゃ痛かったよ

痛み止めの薬ももらったので、これで良くなるといいな。

腹筋と背筋鍛えないとダメだって

スポーツクラブにでも通うかな。

いや、絶対続かない自信がある



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