初体験！

エアリアルヨガ行ってきました。

いつもの大好きC先生のスタジオで始まったのです。

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本日🌕満月の感謝一斉遠隔ヒーリングを
お送りしております。
　　　　　　本日12：31～明日28日23：59まで　　　　　
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凄いでしょ？
エネルギーって未来のご登録者にも送れるんですよ

"エアリアルヨガは、ヨガ初心者の人ほど有益。

って書いてあった！

へっ？！　ハードでしたｗｗ

最初ミシミシ言うし、不安で身体預けられないのよ～～

逆に身体が緊張して。

でも慣れてくると怖いけど大丈夫になりました。

でもねでもね、片足引っかけて立ってると

体幹使わないと勝手にハンモック（ファブリック）と共に足が開きすぎてすんごいヤバいことになる

引っかけた足だけどこかへ行ってしまいそうにｗｗ

なので超体幹使うのに良いと思った！

こんなにも五十肩で動いてない身体にはハードなんだ？って思った。

ハンモック（ファブリック）に頼るけど。

自分の体幹が凄く必要で。

でも、私外販母指すごいので。

木のポーズが出来ないのだけど。

ファブリックに頼りながら、左足はほとんど通常は立てないのだけど、グラグラしながらも立ってられました。

コレは良い！

左肩が痛くてファブリックの上に立つことは出来なかったけど。

ちゃんと軽減法で私だけ違うポーズをやらせて貰ったり。

皆さん数回の経験者で

私だけ初心者。

最初は怖くて出来なかったんだけど、ちゃんと出来たよ！

やっているうちにファブリックが伸びてきちゃうんだよね。

私の体重のせい～～～？？？

先生に、コレ伸びたやつ戻りますか？

大丈夫ですか？って終わった後真剣に聞きました。

弁償しないと～～って思ったから

だって細い子はそんなに伸びてなかったしｗｗ

耐荷重は９００kgらしいです！

マジ？？馬いけるやん！

身体疲れてキツいけど、運動不足だったから仕方ない。

面白かったからまたやる～～。

最後のシャバーサナはほとんどゆらゆらハンモック！

気持ちよかった。

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