昨夜はひさ～～～～しぶりにヨガへ行ってきました。
膝は治ったのに、今20肩（50）が・・・！！！
肩と言うより二の腕に降りてきてるんですけどね。
左が後ろに手を回せない。
上げるのは可能。
少し前は上げるのが辛かった。
今は、下着が着けられません
前でつけて後ろへ回す手法ｗ
コレじゃぁ寄せ上げ出来ないじゃ～～ん。
腕が痛いので、
プッシュアップも出来ないし。
チャトランガも出来ない。
もちろんバーピーも！
なので、ヨガイケないんですよねぇ。。。
アップドックもヤバい。
昨日は、大好きオーナー先生の”キャンドル陰ヨガ”
まぁ、無理しなければ陰ヨガなので大丈夫かな～～？
と、行ってきました。
いつも声かけして下さって、参加するのが本当に申し訳なく思う。
勝手に出来ないポーズは諦めてるんだけどｗ
ちゃんと出来るポーズを提案して下さる。
感謝です。
・・で、私こんな腕の状態なので
何かにつけて
「痛っ！」「痛っ！」
ってやってるんですよね。
洋服着る時
洋服脱ぐ時
バックを取る時
荷物を持つ時
寝返り打つ時
起き上がる時
娘とじゃれ合ってる時
・・・で、寝返りが結構くせ者で！
寝てて無意識で下敷きにしてるので、
寝ている途中に痛みで目が覚める。
そうなると、もうレイキに頼るしかないｗ
ココ？
寝ぼけながら、手で痛みのある所押さえるんですよ。
別にグラウディングもしなければ、
宇宙とも繋がないまま。
レイキと繋がります！
って、だけで触っていると、すぐに痛みが消えるんです（笑）
あんだけ、自分に対するレイキにはんーーー？？って感じだったのに・・・。
あぁ、やっぱりアレは自分でブロック作ってたんだなぁ。。。と。
だって、無意識ならこんなに勝手に
エネルギー入って、痛み取れてｗｗｗｗ
馬鹿でしょう？
ホントに私って
コレを一晩に何回か繰り返しているので
もうね起きてる時も
”痛っ！！”
ってなったら、もう触るだけ。
痛み引いちゃいます。
そして、また変な角度で無理して。
”痛っ！！”
コレを繰り返してるのです
私の暗示すごいよね？
あるいみ自分への呪い？
自分でブロックしてるやつね。
頭でっかちの理屈ーーー！！！
って、ハイヤーセルフにも言われてるやつねｗ
そんな自分もダメじゃない！
そんな自分も認めてあげて！
この言葉何人の方に言われ続けているか・・・
ハイヤーセルフの言葉だよね。
受け入れないから永遠と何回も皆さんを通じて言われているという・・・orz
とりま遊歩道のイメージ清掃月間と一緒で、
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