昨日の続きです。
話引き延ばした（笑）
冷え知らずになった理由を！
私、1年前まで末端冷え性でした。(←完全に過去形）
足先が冷えすぎて夜も昼も眠れなくて。
夜は寝る前にもう一度湯船に浸かったり。
お風呂出る前に冷水かけたり。（←コレも冷え改善ってあるけどダメでした）
シルクの靴下がいいと聞けば買って、綿の靴下と交互で履いたり。
アンカ置いて足で挟んで寝たり。
あったか靴下いろんなの見つけては履いてみたり。
ラジバンダリ。
どれも効果無く。
夜勤のバイトのショートスリーパー分の帳尻あわせで昼休みに３０分～１時間寝ていたのですが、職場が肉屋で、冷蔵機器に囲まれていて足元冷気で冷えるんですよね。
特に夏はクーラーも入っているので、夏の昼寝は特に辛くて。
寝る前にトイレに行っても、また冷えが強くてトイレに行きたくなるのです。
動いてる昼間はそうでは無いので単なる頻尿ではありません
そんな私の冷えが改善したのは何故か？
お待たせ致しました！
１日引き延ばさせて頂いてありがとうございました。
これがドテラ！って言えたら、ビジネスに繋がるのでしょう。
でも、ドテラ始める前の効果ですので残念です
ドテラに出会う前に改善されてしまいましたので
すみません
一つはヨガ！
もう一つは
ノーパンです。
コレ本当にオススメします
締め付けがイケないと聞いて始めました。
寝る時だけでなく、昼間もノーパンです
芸能人の方でもやっていらっしゃる方いると思うので検索してみてください。
裸族がいいらしいのですが、流石に一人では無いので裸族になる勇気もなく（笑）
寝る時だけでも効果出ると思いますので、冷えに悩んでいらっしゃる方は是非私に騙されて！！！
・・・って、友達皆にいっつも言っています（笑）
イイと思ってもドテラの勧誘は友人にはしませんが。
お金がかからない、試して良い物は勧めますよ！！！
なので、皆さんも是非冷えに悩んでいる方は
私に騙されて！！！（２回目）やってみてください。
素足に草履で銀座にも渋谷にもディズニーランドにも行きます
ミキミニと草履で写真撮ってますｗｗ
ノーパンで寝る
パジャマは着ても良いが、ズボンのゴムは紐に変える
変えた紐は、結ぶと朝、だんごになって、トイレに間に合わない危険がある(経験者は語るｗ間に合いましたけどね、焦りましたｗｗｗ）
紐先はストッパーを付けると良いです。
”ノーパン健康法”や”ノーパン健康法 芸能人”で検索してみてくださいね。
girlsDay期間は、おパンツ
履く事になると思いますので、ちゃんと冷えない様にしてくださいね。
検索するとそのことも書いてありますので～！
おかげさまで冬でも素足に草履でいられるので、
これまた娘に「ママ！季節感おかしい・・・
」って怒られまして仕方なく冬はスニーカー履いてます！
ノーパンですけどね。
多分上半身も締め付けなければ寒がりでは無くなるんでしょうけど。。。。垂れさせたくないので（笑）
重力に抵抗して５２歳頑張ります(≧▽≦)ゞ
ちなみに手先は、レイキ取得してから冷え知らずです。
二年前のFB見ると、初詣で手先が冷たい！とパパから手袋を借りていたようです。
今では、手が遠赤外線になりました。
に興味を持って下さいました方は、
一緒に直感の波
に乗りませんか？
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