豆乳とか 豆腐とかね。
まだまだありますが、、、、
以前は私もめっちゃヘルシーで
肉食べるよりも良い！
って思って、、、
というよりも 今でもちまたでは
そんな感じだよね。
私が豆類を止め出しのが
昨年の4月頃から。
4月ら自然療法の年間受講を
始めた頃です。
色んな事を学びました。
でも発信しなかったのは
自分の中で落とし込めて
いなかったから。
『そんな事言ってたら、どんどん
情報は変わって行くから
何時までも発信できないよ！』
と先生に言われましたf^_^;
情報は情報として
それよりも掘り下げたければ
皆さん学びに行って下さいね。
大豆製品は発酵のものは
大丈夫です。
但し私みたいにイーストアレルギーが
あると ちと難しいかな、、、
やっぱり確実な情報は
信じてる人に学びに
行かないとね。
豊かさナビゲータも
始めました(^ ^)