久々の更新です
仕事復帰して、もうすぐ3カ月になるところです
仕事をしながら、定期的に腰の整形外科診察とリハビリは続けています🐢
先週はさすがに腰がキツくて、2カ月ほど振りに、椎間関節ブロックを受けました
（職場の）院内でコロナクラスターが発生したため、私の主治医の先生は大学病院派遣医師なので、派遣されず休診となり、常勤の医師が代診でした
初の先生で緊張しましたが、丁寧に診てもらえたし、ブロックも痛みの的確な場所に打って下さったので、良かったです
ブロックは痛いですけどね
リハビリも今は月2回に減りましたが、PTの先生には毎回、熱心に指導して頂いてます🧑🦯
足の筋力低下がまだ改善されず、杖歩行です。
最近、歩行時たまに膝折れすることがあり、転倒しそうになり恐かったことを伝え、スクワット&つま先立ちの継続を指導受けました。
段々、筋トレらしいことも出来るようになってきて、また少しずつ出来る動きが増えているようです
そして、仕事の方といえば、
最近大変になってきました
今はもう、フルタイムで勤務してます。
採血室は、椅子での座位姿勢で自分のペースで仕事できるので、私の腰的にはとても有難い環境で仕事させてもらってます。
周りのスタッフも親切だしね
ところが、
その後に時間で、外来に仕事に行きますが、そちらが大変😣
慢性的なスタッフ不足で、私のような復帰間もない、不慣れな人も狩り出される位、忙しい部署です。
復帰当初は半日勤務だったので、あまり仕事も振られることはなくきてましたが、このところは、自分のキャパオーバーになる位のところまで、振られるように
私も外来業務不慣れなため、分からないことだらけで、一つずつスタッフさんに聞きながら仕事をしています
病棟のように、指導係の先輩なぞいませんからな
いる人に聞く感じです😣
皆んな、私より年上の超ベテランさんばかりの環境です
親切な方もいれば、「そんなことも分からないの？」みたいな素っ気ない態度の方も…
一番困るのが「一度教えたら、もう分かるでしょ？」みたいな方
いえ、一回じゃ覚えられないですよ
トドメに、あなたは正職員なのだから、覚えてね。というセリフがつきます。
臨時のパートさんが多いので、よく、そう言われます。
私も、3年近い療養生活を経て復帰したので、仕事からも離れており、電子カルテの開き方や業務の流れを忘れてます。
しかも初めての外来。
なので、人よりは仕事の進め方は遅くて、非効率的だと思ってます。
気も効かせられてないし。
現に、ベテランさんからそう言われてるし
あまりに言われっぱなしで、この前はキレそうになりましたが、そこは大人だし、抑えました
身体は完治しておらず、まだ杖歩行で、いろんな動き方も人より遅いです。
復帰するにあたり、上司と相談重ねて、現在の働き方を配慮してもらい、この3カ月ほど、慣れないながらにも、自分的には頑張ってきたつもりです。
部署でも業務配分は配慮はしてもらえているとは思いますが、最近の仕事の負荷がかかり過ぎて、この頃、夜は眠れなくなってきてます
腰にも負担かかってきているし
まだご飯は食べれてますが😂
美味しく食べれてません
このままだと、自分のメンタルと腰がヤバい
カラダからサインが出てるのかも😭
どうすべきか対応に悩む日々です
🧑⚕️主治医からも、無理は絶対しないで下さい！
仕事のことは上司と相談しながら、と言われているし🤔
とりあえず、
近々、上司に働き方について相談に行ってきたいと思います
話聞いてもらえるといいのですが
また倒れたらイヤだしな〜🤣