こんにちは！
ドリームナビゲーター叶夢子です。
毎日のコンディションにムラがあったり
何となく体の重い日が続くという方
コンディショニングの方法は
毎日自分の行動と体調を記録する
フィードバックすることで
自分に合った生活習慣を
見つけることが 大切です
今回はそのような内容をお伝えしました♪
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このチャンネルでは
『夢を叶える』をテーマに
動画をアップしていきます！
千里の道も一歩から
今日もユカイに
一歩前進していきましょう♪
ドリームナビゲーター叶夢子
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