血糖値

本日2回目の更新です。

さっきお昼ご飯前にはかった

血糖値です。

いつもより下りがすご～く悪い。

なんでだろう。

昨日のこんなんがダメだったんか

なあ？？

嫌だ嫌だ、こんなこと気にしながら

生きていくんだぁ。

でも食べちゃったって後悔するのは

もっと嫌。だって美味しかったん

やから…

この前読んだ本で美味しいもの

食べても少しで満足出来るように

なりなさいって。

もうちょっと食べようは、

避けないとね。

ではでは。