おつまみ

こんばんは

日が落ちるのが早いです、もう外は

真っ暗。

今日は、家族の帰宅が遅い日なので

ひとりでちよっとだけ。

ノンアルコールです。明日仕事あるし

オリーブとチーズだと糖質かなり

低いです。

今日の夕ご飯となんと明日の夕ご飯

の支度を今からします。

金曜日は、昼休憩の2時間以外は、

ずっと、仕事なので前日に夕ご飯を

作っておきます。

そうすると明日は楽チン

そうブランパンも焼きます。

ではでは