お昼ごはん

こんにちは

少し風が、でてきたせいでしょうか

朝より寒くなってきたような

気がします。

さっきのお昼ごはんです。

全部で糖質28ｇくらいかなあ。

このクラムチャウダー、セブン

イレブンのなのですが糖質24ｇ

です。

自分で作ったらもっと抑えられる

だろうなあ。

でも美味しかったです。

パンは、もちろんパンdeスマート

です。

今日は、これからコストコへ

行ってきます。

買うもの考えて無駄使いしないように

しなくてはね。

ではでは。