糖質かなりこんにちは今日は、朝から病院行って、そしてその後美容院行ってきましたが、自転車トラブル発生2.3日前に空気入れたのに主人に電話して助けてもらいましたちょっと疲れてお昼は、ひとりカレーを食べに糖質いっぱいのお昼ごはんでした