朝ご飯

おはようございます

昨晩から早朝にかけて、暴風雨で、

何度か目が覚めました。

関東、東海地方の方、これから気を

付けて下さいね。


昨日は、久しぶりにこれを使って






低糖質のパンを焼きました。


朝ご飯にしました。




・ふすまパンのオーブンサント
・コーヒー


今週は、なんとかジムに、2回行き

たいですね




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