おはようございます
今日は、また雨が降りそうな
天気です。さっき降ってたぁ。
久しぶりに、昨日食べたものです。
朝ご飯
・チーズケーキ
・ウィンナーとゆで卵とブロッコリー
・コーヒー
お昼ご飯
・大豆麺（明太子ソースからめたの）
・がんもとウィンナー
・ブロッコリーと卵焼き
間食
ナッツ
夕ご飯
・鮭のホイル焼き
・切り干し大根
・白菜の煮物
でした。
チーズケーキは、作って冷凍して
いました。
今日は、ジムに行って、重い身体を
動かしてきます
Android携帯からの投稿
おはようございます
今日は、また雨が降りそうな
天気です。さっき降ってたぁ。
久しぶりに、昨日食べたものです。
朝ご飯
・チーズケーキ
・ウィンナーとゆで卵とブロッコリー
・コーヒー
お昼ご飯
・大豆麺（明太子ソースからめたの）
・がんもとウィンナー
・ブロッコリーと卵焼き
間食
ナッツ
夕ご飯
・鮭のホイル焼き
・切り干し大根
・白菜の煮物
でした。
チーズケーキは、作って冷凍して
いました。
今日は、ジムに行って、重い身体を
動かしてきます
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